O Novembro Azul segue, como em todo ano, com o intuito de conscientizar, principalmente os homens acerca de doenças mais propensas a eles (não apenas o câncer de próstata, foco da campanha), e voltar o olhar cuidadoso para questões masculinas, mesmo com todo o tabu envolvido no tema. Por falta de informação, preconceito e até vergonha, muitos homens descuidam de sua saúde física e também mental, o que afeta diretamente sua qualidade de vida.
De acordo como uma pesquisa feita pela Sociedade Brasileira de Urologia, apesar de ter sido registrado um aumento de 49,96% na procura por um médico por parte do público masculino entre os anos de 2016 e 2020, as mulheres ainda estão à frente quando o assunto é a preocupação com a própria saúde.
Eduardo Franco Carvalhal, chefe do Serviço de Urologia do Hospital Moinhos de Vento, destaca que o Novembro Azul vai muito além de abordar o câncer de próstata. “É uma iniciativa muito mais ampla, abrangendo também a saúde da parte clínica, como diagnóstico de diabetes, hipertensão e disfunção erétil. Ao longo dos anos, são estas campanhas que têm ajudado a desmistificar o tabu que os pacientes têm, muitas vezes, em fazer exames da próstata e urológicos em geral, afirma.
Revisão periódica e riscos da negligência
Muitos homens não têm o hábito de se consultar regularmente, além da típica desatenção quanto a possíveis sintomas que possam sentir no dia-a-dia. Um dos motivos disso é a falta de tempo com a rotina corrida e também a ideia que muitos carregam, de que pode ser apenas “uma dorzinha” que logo passa. Diante disso, homens costumam descobrir doenças quando já estão em estágios bem avançados, como no caso do câncer de próstata, que só apresenta sintomas quando está muito evoluído. Daí a importância das consultas regulares.
Segundo um levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, a expectativa de vida da população masculina é de 72,2 anos e a feminina atingiu 79,3. Uma das motivações de as mulheres viverem mais do que os homens no País é a negligência dos homens em relação à própria saúde. A revisão periódica do homem com seu urologista ou clínico geral promove a saúde dos pacientes na medida em que orienta uma dieta adequada, recomendações com atividades físicas regulares e corrigir ou evitar sobrepeso estimulando os pacientes a alcançarem um condicionamento físico mais adequado, segundo Eduardo. Todas estas medidas protegem quanto a uma série de doenças como cardiológicas e vários tipos de câncer.
Os riscos da negligência da revisão urológica periódica é deixar de identificar no melhor momento, ou seja, precocemente, doenças como tumores de bexiga, câncer renal ou de próstata, que é muito prevalente. “Mas, negligenciar, após os cinquenta anos de idade, sobretudo esta rotina de avaliação periódica, pode prejudicar e muito o diagnóstico precoce destas condições”, acrescenta Eduardo.
Saúde mental: grande problema
Discutir a saúde mental dos homens é um tema de grande resistência na sociedade, principalmente por parte deles. Além de buscarem menos assistência médica preventiva, os homens são menos propensos a conversar sobre suas emoções, angústias e ansiedade, muitas vezes encaradas, erroneamente, como “frescuras”. Mas, deixar o assunto de lado não é a saída. Dados do Ministério da Saúde apontam que a taxa de mortalidade por suicídio entre homens é de 9,2 para cada 100 mil, índice quase quatro vezes maior do que o registrado entre mulheres. Não encarar a depressão como uma doença e não levar outros transtornos a sério são fatores que os impedem de buscar tratamento adequado.
Dentre os principais distúrbios mentais entre os homens está a ansiedade, Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), desordem do espectro do autismo, transtorno bipolar e de personalidade, depressão e distúrbios alimentares. Isso tudo se deve ao fato de a masculinidade em forma de virilidade e força ainda não terem sido totalmente desmistificados, na ideia de que os homens também devem e podem demonstrar suas fraquezas e dores.
Doenças Sexualmente Transmissíveis
As Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST’s) são doenças infecciosas causadas por vírus e bactérias. São transmitidas principalmente por contato sexual sem o uso de preservativo com uma pessoa que esteja infectada, e geralmente se manifestam por meio de feridas, corrimentos ou verrugas. O Novembro Azul também abrange orientações e cuidados a respeito das DST’s, segundo Eduardo Franco Carvalhal, chefe do Serviço de Urologia do Hospital Moinhos de Vento, principalmente aos homens mais jovens, antes dos 40/50 anos, na faixa dos 20 anos, que, muitas vezes, necessitam de uma orientação sexual adequada.
“É recomendado que façam, no início da sua atividade sexual, uma avaliação com um urologista, não só para orientações adequadas quanto à rotina de proteção e cuidado na hora da relação sexual, enfatizando o uso do preservativo, como também outras medidas que são importantes para a prevenção de doenças relacionadas à prática sexual”, destaca.
Se ocorrerem e não forem tratadas, as DST’s podem causar uma série de complicações, como esterilidade no homem e na mulher, inflamação dos órgãos genitais, podendo levar à impotência e aumento da probabilidade da incidência de câncer de pênis. Dentre as DST’s estão a candidíase, HPV, Cancro mole, Hepes genital, Gonorreia, Clamídia, Sífilis e HIV/Aids.
Cuidados com a higiene masculina
Segundo Eduardo, a higiene masculina, que muitas vezes não é acessível de forma rotineira em áreas de extrema pobreza, é muito importante na prevenção de várias doenças. Uma em destaque é o câncer de pênis, em que regiões endêmicas da doença estão diretamente relacionadas a uma baixa condição socioeconômica, ou seja, locais com um nível de pobreza bastante elevado. Apesar de raro (representa apenas 2% dos tumores malignos), o câncer de pênis pode levar à amputação do órgão e até ao óbito, caso não seja tratada rapidamente
O profissional aponta que “a rotina de realização de banhos diários e higienização da região genital, fazendo a exposição adequada da glande e higienização de secreções são medidas muito importantes não só para prevenção de câncer daquela região, mas também doenças que podem ser sexualmente transmissíveis”.
Conforme o site Drauzio Varella, mais um dos cuidados que não é hábito entre os homens, mas é essencial, é enxugar o órgão genital após urinar, para que não fique úmido e suscetível a proliferação de fungos. Outra informação é quanto a lavagem do pênis após relação sexual, mesmo se tiver sido realizada de forma correta, com o preservativo. Este ato diminui probabilidade de infecções. Ainda, a falta de higiene íntima do homem pode acarretar problemas para as parceiras sexuais. Devido à anatomia do seu órgão genital, as mulheres estão mais expostas a fungos e bactérias e contraem doenças sexualmente transmissíveis com mais facilidade.
Novembro Azul: segue programação com foco na saúde do homem
A programação do Novembro Azul em Montenegro terá continuidade nesta sexta-feira, 18. Durante o dia, profissionais da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) participarão de uma capacitação sobre “saúde do homem”. Na oportunidade, eles receberão uma palestra sobre assuntos pertinentes ao tema da campanha, visando um melhor atendimento ao público-alvo.
De acordo com a coordenadora do Núcleo Municipal de Educação em Saúde Coletiva (Numesc), Ilza Laranjeira, será uma oportunidade de os homens do setor obterem mais informações sobre o tema e repassarem para a população atendida na Secretaria. “Será um momento de troca de experiências de um tema importantíssimo, sobre o qual muitos homens não possuem conhecimento”, enfatiza.
No dia 22 de novembro, as ações do Novembro Azul vão para o interior. A Associação da Comunidade de localidade de Muda Boi receberá palestras sobre a saúde do homem e o tabagismo. Os ministrantes serão o médico Eduardo Brandão, da Unimed, e a enfermeira Mariana Luft. Além disso, para reforçar o apelo à conscientização da prevenção ao Câncer de Próstata, o Palácio Rio Branco, sede da Prefeitura de Montenegro, está iluminado de azul durante todo o mês.
Enfermidades mais comuns em homens
Câncer de pele
O câncer de pele é o tipo da doença que mais atinge homens e mulheres, dividindo-se em dois tipos: melanomas e não melanomas. A maioria dos casos tem origem na irradiação solar, e são eles os que menos usam o filtro solar, imprescindível na prevenção da doença.
Doenças hepáticas
As doenças hepáticas, aquelas que atingem o fígado, também são mais comuns nos homens. Alguns exemplos são: cirrose, hepatites, esteatose e câncer de fígado. Esse tipo de doença pode ser resultantes tanto de heranças genéticas ou vírus quanto de uso excessivo de álcool e hábitos de vida pouco saudáveis. Obesidade e idade avançada também aumentam a probabilidade de adquirir uma doença hepática.
Câncer de próstata e testículo
Este é o segundo tipo de câncer que mais atinge os homens, principalmente a partir dos 40 anos. As chances de cura do câncer de próstata são altas quando o diagnóstico e tratamento são realizados no início. É indicada a realização periódica do exame de PSA – Antígeno Prostático Específico – e também da consulta ao urologista, onde é indicada a realização do exame de toque retal. Apesar de atingir os homens em menor proporção, diferentemente do câncer de próstata, o câncer de testículo é mais comum na fase reprodutiva, dos 15 aos 50 anos. As chances de cura também são altas quando o tratamento é realizado ainda no início. Para a sua detecção, é essencial que os homens realizem o autoexame mensalmente e consultem o urologista caso percebam alguma alteração.
Câncer de pulmão
O câncer de pulmão atinge quase duas vezes mais homens do que mulheres e a maioria dos casos está relacionada ao tabagismo. Tosse constante, dor no tórax, escarros com sangue e falta de ar são alguns dos principais sintomas.
Doenças cardiovasculares
As doenças cardiovasculares são as principais causadoras de morte no Brasil e, novamente, a incidência também é maior entre os homens: infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral. A prevenção inclui hábitos de vida saudáveis, como alimentação, prática de exercícios físicos, evitar o tabagismo, além de acompanhamento médico periódico. Conheça os principais exames que detectam doenças cardíacas.
Política Nacional de Atenção Integral da Saúde do Homem
No dia 27 de agosto de 2009, a portaria GM/MS n° 1.944, de 27 de agosto de 2009, instituiu no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS), a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem (PNAISH). Ela tem como diretriz promover ações de saúde que contribuam significativamente para a compreensão da realidade singular masculina nos seus diversos contextos socioculturais e político-econômicos, respeitando os diferentes níveis de desenvolvimento e organização dos sistemas locais de saúde e tipos de gestão de Estados e Municípios. Para atingir o seu objetivo geral, que é ampliar e melhorar o acesso da população masculina adulta – 20 a 59 anos – do Brasil aos serviços de saúde, a Política Nacional de Saúde do Homem é desenvolvida a partir de cinco eixos temáticos:
ACESSO E ACOLHIMENTO:
objetiva reorganizar as ações de saúde, através de uma proposta inclusiva, na qual os homens considerem os serviços de saúde também como espaços masculinos e, por sua vez, os serviços reconheçam os homens como sujeitos que necessitam de cuidados.
Saúde Sexual e Saúde Reprodutiva:
busca sensibilizar gestores, profissionais de saúde e a população em geral para reconhecer os homens como sujeitos de direitos sexuais e reprodutivos, os envolvendo nas ações voltadas a esse fim e implementando estratégias para aproximá-los desta temática.
Doenças prevalentes na população masculina:
busca fortalecer a assistência básica no cuidado à saúde dos homens, facilitando e garantindo o acesso e a qualidade da atenção necessária ao enfrentamento dos fatores de risco das doenças e dos agravos à saúde.
PATERNIDADE E CUIDADO:
objetiva sensibilizar gestores, profissionais de saúde e a população em geral sobre os benefícios do envolvimento ativo dos homens com em todas as fases da gestação e nas ações de cuidado com seus filhos, destacando como esta participação pode trazer saúde, bem-estar e fortalecimento de vínculos saudáveis entre crianças, homens e suas (seus) parceiras (os).
Prevenção de Violências e Acidentes:
visa propor e/ou desenvolver ações que chamem atenção para a grave e contundente relação entre a população masculina e as violências (em especial a violência urbana) e acidentes, sensibilizando a população em geral e os profissionais de saúde sobre o tema.
