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Arroz com semente de girassol e chia
Ingredientes:
- 2 porções;
- 1 xícara arroz integral;
- 3 xícaras água;
- 1 dente alho;
- 1/2 cebola;
- 1 colher de sopa...
Semeando saúde
Isso é comida de passarinho! É o que algumas pessoas costumam dizer ao ver alguém beliscando...sementes. Não ligue. Existem...
