Torta de espinafre
Ingredientes:
Massa
-1 copo de farinha de trigo;
-1 copo (300ml) de leite;
-1 xícara (chá) de óleo;
-1 colher (chá) de sal;
-½...
Biscoito de banana
Ingredientes:
-2 bananas médias bem maduras;
-1 ovo;
-½ xícara de margarina ou manteiga;
-1 ½ xícara de aveia em flocos (grossos);
-1...
Piadina vegana
Ingredientes
Massa da Piadina
-150 g de farinha de trigo;
-150 g de farinha integral;
- 3 colheres de azeite extravirgem;
-150 ml...
Tomate recheado
Ingredientes:
Para fazer 2 porções você vai usar:
-2 tomates grandes;
-3 colheres de sopa de ricota;
-3 colheres de sopa de...
Cinco receitas geladas para você se alimentar bem no calorão
O calorão deve seguir nessa quinta-feira, 31, na região. As temperaturas devem alcançar máximas incríveis de 40°C, com...
Risoto de cogumelos
Ingredientes:
- 4 xícaras de água (ou caldo de legumes, se você preferir fazer o seu);
- 2 quadradinhos de...
Conheça os benefícios da Melancia: a fruta do Verão
Fresca e doce, a melancia é uma deliciosa fruta com muita água, rica em potássio e magnésio que...
Você comeu muito no fim de ano? Confira algumas dicas de suco detox
Os sucos desintoxicantes são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo. Cada suco tem...
Maionese de tofu
Ingredientes:
-200g de tofu orgânico;
-Suco de meio limão siciliano (grande);
-8 colheres de sopa de azeite extra virgem;
-1 colher de...
Legumes grelhados
Ingredientes
-2 beringelas cortadas ao meio em sentido vertical;
-2 pimentas sem semente cortados em fatias verticais;
-2 cenouras cortadas em...
Frango no forno com legumes
Ingredientes
-2 peitos frango aos cubos;
-200 g tomate cereja em rama;
-1 abobrinha em pedaços;
-1 beringela em pedaços;
-1 batata doce...
Legumes salteados
Ingredientes
-1 abobrinha;
-1 cenoura grande;
- 6 jilós;
-salsinha fresca a vontade;
-1 colher de sopa de shoyu;
-alho e cebola a gosto;
-azeite...
Cadernos
RS participará de estudo sobre alimentação e nutrição de crianças
Voltado para crianças de até cinco anos de idade, a Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) iniciou...
