Filé de peixe assado
Ingredientes
- 500 g de filé do peixe de sua preferência;
- 4 batatas grandes descascada em rodelas;
- 2...
Bacalhoada
Ingredientes
- 1,5 kg de bacalhau salgado;
- 800 g de batatas descascadas e em fatias entre 0,5 e 1...
Camarão com requeijão
Ingredientes
- 1 kg de camarão médio limpo;
- 3 colheres de sopa de manteiga;
- 1/2 cebola média picada;
- 2...
Delícia de chocolate e morango
Ingredientes:
- 2 latas de leite condensado;
- 4 latas de leite (medida da lata de leite condensado);
- 4 gemas;
-...
Manjar light de coco
Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado light;
- 1 lata de creme de leite light;
- 1 vidro de leite...
Torta gelada de bis
Ingredientes
- 2 caixas de chocolate Bis;
- ½ colher (sopa) de margarina;
- 1 e ½ latas (medida de lata)...
Trouxinha de abobrinha
Ingredientes:
- 1 ou 2 abobrinhas;
- 150g de peito de peru;
- 150g de mussarela ralada;
- 2 a 3 ovos.
Modo...
Torta fit de aveia
Ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de aveia;
- 1 xícara de leite;
- 2 ovos;
- 1 espiga de milho cortada...
Bolo pão de queijo
Ingredientes:
- 1/2 xícara (chá) de óleo;
- 1 xícara (chá) de leite;
- 3 ovos;
- 1 colher (café) de sal;
-...
Strogonoff fit com batata-doce
Ingredientes
- 1/2 peito de frango;
-Pimenta-do-reino a gosto;
- Sal a gosto;
- 1 fio de azeite;
- 1/2 cebola;
- 1 tomate;
-...
Couve-flor gratinada
Ingredientes
- 1 couve-flor média;
- 200 ml de requeijão;
- 2 ovos;
- 50g de queijo parmesão ralado;
- 200g de muçarela;
-...
Compota de maçã diet
Ingredientes:
- 12 maçãs pequenas descascadas;
- 1 pacote de gelatina diet, sabor limão, abacaxi ou melão;
- 150 ml de...
Cadernos
Na quarentena, atenção ao ganho de peso
Quando a pandemia for apenas uma lembrança e todos estivermos de volta às ruas - trabalhando, estudando e...
