Sabe aquela caixinha de medicamentos que toda casa tem? Em geral, ela guarda bem mais do que os itens necessários aos “primeiros socorros” de um acidente. Dor de cabeça, cólica, gripe e mal-estares em geral são tratados em muitos lares recorrendo a essas farmacinhas.
O problema é que às vezes os sintomas simples escondem causas graves e, enchendo-se de remédios sem a orientação médica, apenas nos distraímos do problema. Levantamento realizada NZN Intelligence, uma plataforma de pesquisas, apontou que 68% da população recorre a automedicação sempre que tem dor ou mal estar.
Para 37% dos brasileiros, antes de procurar o médico, a prática é pesquisar os sentimos e opções de tratamento na internet. O resultado disso é assustador. Os medicamentos mais consumidos por conta própria são os analgésicos (88%), os anti-inflamatórios (67%) e os antiácidos (48%). Por outro lado, os menos consumidos são os medicamentos homeopáticos (7%), os controlados (5%) e aqueles para emagrecer (5%). Segundo o Ministério da Saúde, quase 60 mil internações causadas por automedicação foram registradas no Brasil entre 2009 e 2014.
Segundo o Conselho Regional de Farmácia do Rio Grande do Sul, um terço das visitas a pronto atendimentos estão relacionadas a problemas no uso de medicamentos, sendo que 50% destes eventos poderiam ser evitados se os medicamentos fossem usados da forma correta. Todos os medicamentos, mesmo aqueles mais simples, podem oferecer efeitos de contra-indicação. Por isso, não é indicado fazer uso deles sem as devidas orientações.
Confira 20 dicas sobre os medicamentos que você utiliza
1 – Guarde seus medicamentos fora do alcance de crianças e animais;
2 – guarde seus medicamentos em local sem umidade, longe da luz – solar e artificial – e calor;
3 – nunca guarde seus medicamentos junto com produtos de limpeza, de higiene, cosméticos e alimentos;
4 – não retire os medicamentos da embalagem original, pois nela, há informações que identificam o produto;
5 – verifique sempre a data de validade e nunca tome medicamentos vencidos;
6 – guarde os seus medicamentos em local diferente daquele utilizado por outra pessoa para guardar medicamentos. Assim, erros e trocas são evitados;
7 – leia sempre os nomes dos medicamentos para evitar trocas;
8 – nunca guarde medicamentos na porta da geladeira ou na prateleira próxima ao congelador;
9 – medicamentos de geladeira devem ser armazenados na prateleira acima da gaveta das frutas, verduras e legumes;
10 – utilize caixa de isopor com gelo reutilizável para transportar medicamentos de geladeira;
11 – nunca guarde o medicamento dentro da caixa de isopor no interior da geladeira;
12 – tome seus medicamentos sempre nos horários exatos recomendados pelo médico ou farmacêutico, sem atrasos ou antecipações;
13 – a maioria dos medicamentos devem ser tomados com um copo de água de 200mL, exceto quando houver outra recomendação;
14 – evite o uso de colheres e outros utensílios domésticos para medir a dose do medicamento. Utilize o medidor que acompanha o mesmo e lave-o após o uso;
15 – se precisar dividir ou triturar comprimidos, consulte o farmacêutico;
16 – quando utilizar pomadas, cremes e géis não encoste o bico da bisnaga na pele ou em feridas para evitar contaminar o medicamento;
17 – quando utilizar colírios e pomadas oftalmológicas, não encoste o bico do frasco no olho;
18 – quando for a um atendimento médico, leve sempre suas receitas, exames e medicamentos em uso;
19 – informe ao médico se você toma chás ou faz uso de plantas medicinais;
20 – não espere seu medicamento acabar para providenciar a nova receita, comprar ou buscar na unidade de saúde.
