A depressão é uma das doenças que mais impacta na vida das pessoas. Uma doença que atinge pessoas de todas as idades e esferas sociais, causa angústia e interfere diretamente na capacidade de execução de qualquer tipo de tarefa mais básica do dia. A depressão é uma doença que afeta o humor, as cognições, a disposição, sentimentos e comportamentos do ser humano.
Provavelmente você conhece alguém que sofre ou já sofreu de depressão e sabe da importância de tratar o tema com seriedade. Isso é muito importante, pois dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que mais de 300 milhões de pessoas ao redor do mundo são afetadas pela depressão. O que mais preocupa é que o número de pessoas que sofrem com a doença tem aumentado cada vez mais. Em menos de seis anos, tivemos um aumento de quase 8% nos casos, um número extremamente expressivo e preocupante.
É importante conversar sobre a depressão de forma aberta, como um componente vital para a recuperação. O fato de a pessoa ter transtornos psicológicos não significa de que ela é mais frágil. Não existe “frescura” nenhuma em aceitar isso. É muito difícil as pessoas falarem abertamente sobre seus sintomas, de admitirem que fazem terapia ou de afirmarem que tomam medicamentos para controlar a depressão. A preocupação com o julgamento dos outros fazem com que elas se fechem, podendo agravar ainda mais o problema.
Isso é muito comum entre os homens, por causa do preconceito e do medo de expor seus sentimentos. Admitir o problema e procurar ajuda é o que parece continuar a ser um tabu entre os homens. É triste imaginar que em pleno século XXI, ainda muito dos homens se deixam reféns dos seus sofrimentos.
Sobretudo, cabe lembrar que a depressão tem cura. É preciso entender que o primeiro passo é aceitar o sofrimento que existe. Aceitar não é desistir ou se conformar. É reconhecer que existe um problema, enfrentá-lo e parar de brigar com ele mesmo. Com ajuda de profissionais e tratamento adequado, é possível sair desse quadro clínico e voltar a sentir prazer pela vida. Devemos falar mais sobre a depressão. Ao perceber qualquer sintoma, procure auxílio de profissionais da área. Não tenha vergonha.
Serve também para indícios da doença em amigos e familiares, procure sempre conversar, oferecer apoio e cuidado, não deixando de indicar a procura por assistência médica. Só assim poderemos salvar vidas.
O próximo mês vem para nos lembrar de que precisamos falar mais sobre a depressão durante todo o ano. O “Setembro Amarelo” é uma campanha de conscientização à prevenção do suicídio, uma vez que esse é um problema grave de saúde pública e que, muitas vezes, pode ser evitado.
A sociedade precisa entender que depressão é coisa séria, e se torna ainda mais perigosa por se tratar de um diagnóstico difícil, além das pessoas ainda subestimarem a doença e a tratarem como “besteira”.
