Bom dia a todos. Hoje vou falar de uma planta medicinal (árvore branca da vida), a Moringa, pois possui grande quantidade de vitaminas C, entre outras, que proporcionam maior efeito antioxidante e anti-inflamatório.
A Moringa é muito utilizada para diminuir a ansiedade, ajuda a diminuir o peso e controla a concentração de glicose no sangue em pessoas diabéticas.
É uma planta que possui grande quantidade de vitaminas e minerais, como o ferro, carotenóides, vitamina C, entre outros, dando efeito antioxidante e anti-inflamatório.
Benefícios da Moringa:
– diminui a ansiedade
– aumenta a capacidade respiratória
– regula o extresse oxidativo, o que reduz os níveis de açúcar no sangue
– auxilia na perda de peso
– aumenta a defesa do organismo
– ação antirreumática
– melhora a saúde do sistema digestivo
– diminui os efeitos da menopausa.
Aqui fica a dica da Dose Certa: Moringa, a árvore branca da vida!
Um bom final de semana.
Cíntia Kirch
