Desde a sua criação, os jogos de vídeo game têm sido um assunto controverso. Alguns argumentam que são perda de tempo, outros que eles são prejudiciais à saúde mental e física. No entanto, mesmo nós, felizes jogadores de vídeo game, já sabendo disso há muitas décadas, recentes estudos têm demonstrado que jogar vídeo game pode ser benéfico tanto para as crianças quanto para os adultos.
Muitas pessoas ainda acreditam que jogar vídeo game é uma atividade exclusiva das crianças e adolescentes. No entanto, os jogos de vídeo game estão se tornando cada vez mais populares entre os adultos que, claro, eram as crianças de antigamente. Eles são uma forma divertida de aliviar o estresse, melhorar as habilidades cognitivas, conectar-se com outras pessoas e, obviamente, aprender.
Uma das principais vantagens dos jogos de vídeo game é o fato de que eles podem ajudar a melhorar as habilidades cognitivas. Muitos jogos são projetados para ajudar a melhorar a memória, a concentração e a tomada de decisões. Além disso, jogar vídeo game pode ajudar a melhorar as habilidades visuais e espaciais, o que pode ser útil em muitas profissões. E pensar que tem gente que acha isso tudo perda de tempo…
Outra vantagem é que jogar vídeo game pode ajudar a aliviar o estresse. Estes jogos são uma forma de escapismo e podem ser usados como uma forma de relaxar e esquecer as preocupações do dia-a-dia. Além disso, jogar vídeo game com amigos pode ser uma forma divertida de socializar e conectar-se com outras pessoas. Afinal, reunir-se ao redor de um console de vídeo game e dividir um refrigerante gelado tem sido uma tradição primordial desde os tempos imemoriais dos anos 80.
Os jogos de vídeo game também podem ajudar a melhorar a coordenação motora e a flexibilidade. Muitos jogos requerem que o jogador tenha boa coordenação e reflexos rápidos, e, se o controle sobreviver aos desafios, toda essa habilidade pode ser benéfico para pessoas que passam muito tempo sentadas ou que têm problemas de mobilidade.
Outro fator interessante de se pensar é que jogar vídeo game pode ajudar a melhorar a autoestima. Quando um jogador completa uma missão difícil ou alcança uma pontuação alta, isso pode aumentar a sua confiança em si mesmo. Além disso, para algumas pessoas pode ser uma forma de escapar da realidade e se sentir poderoso e bem-sucedido, mesmo que seja apenas por um curto período de tempo. Afinal, as pessoas fazem o mesmo de diversas outras formas: jogando futebol, bebendo, indo às baladas… por que o vídeo game seria uma exclusão?
Sendo assim, é simples perceber que jogar vídeo game pode trazer muitos benefícios para os adultos.. Claro que é importante lembrar que o excesso de qualquer coisa pode ser prejudicial. É importante jogar vídeo game de forma moderada e equilibrada, para garantir que sejam colhidos apenas os benefícios. Que são muitos!
