Tag: lanche saudável
Na lancheira, alimentos saudáveis e saborosos
Uma das coisas mais legais no início do ano letivo é que, com o material novo, colegas novos e...
Pão de queijo de tapioca
Ingredientes:
- 1 xícara de tapioca granulada;
- 1 xícara de leite quente;
- 1 ovo;
- ½ colher de chá de sal;
-...
Biscoito de arroz, pra beliscar com menos culpa
Muita gente tem dificuldade em se manter na dieta, mesmo tendo café da manhã, almoço e janta super saudáveis....
Biscoito de arroz integral
Ingredientes:
-1 xícara (chá) de arroz (tipos integral, preto e vermelho);
-2 colheres (sopa) de gergelim (opcional);
-2 claras de ovo;
-1 pitada...
Mini pizza leve sabor marguerita
Ingredientes:
-8 unidade de biscoito de arroz integral;
-4 colheres (chá) de molho de tomate;
-2 colheres (sopa) de queijo muçarela ralado...
