Janeiro Branco de conscientização pela saúde mental
Como está sua saúde mental? Se você ficou surpreso com a pergunta, tudo bem. É que são raras...
Por que o uso do protetor solar é tão importante?
Nada melhor do que aproveitar um bom dia de sol nessa época do ano, né? Seja na praia,...
Pensando no material escolar? Cuidado com peso da mochila!
As lojas de material escolar já estão lotadas de pais pesquisando preços e estudantes de olhos atentos às...
6 dicas para um Verão mais saudável
O Verão pode até ser a estação mais aguardada do ano pela grande maioria da população, mas exige...
Entre os brasileiros, 9,3% sofrem de ansiedade
Cerca de 18,6 milhões de brasileiros sofrem de ansiedade. O dado é da Organização Mundial da Saúde (OMS),...
Aprenda primeiros socorros para usar em parques
O Verão já chegou e as criançada está em férias. Isso significa que as pracinhas estão cheias de...
Viajar de avião com conjuntivite exige cuidados
Quem vai viajar de um avião geralmente se preocupa com as pernas e a circulação sanguínea, para evitar...
Número de focos do Aedes dobra em Montenegro
O período do verão é o mais propício à proliferação do mosquito Aedes aegypti, por causa das chuvas,...
Os caminhos do tratamento de câncer no Vale do Caí
Descobrir que tem uma doença grave é algo capaz de deixar qualquer pessoa em choque. Dúvidas sobre as...
Ubirajara Resende Mattana: 55 anos de dedicação do médico aos seus pacientes
Aos 86 anos, o médico Ubirajara Resende Mattana segue firmemente atuante na profissão, cuidando de trabalhadores e gerações...
Ao ar livre e em contato com a natureza
Andar até o trabalho ou até o mercado é algo simples para boa parte da população. Entretanto, o...
Celebre o Ano Novo sem exageros durante a ceia
Fim de ano é época de comilança. Ceias, almoços com colegas, jantares de família e tantas reuniões são...
Cadernos
Torta integral de atum
Ingredientes:
- 2 ovos;
- 2 xícara de trigo integral;
- 1 xícara de leite;
- 1/2 xícara de óleo de girassol;
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