Tag: exercício

Sedentarismo: um hábito perigoso que pode ser mudado

“Depois do Carnaval eu vou para a academia”. Quantos de vocês já disseram essa frase? Ou então: “É final...

Novembro Azul: alimentação e exercício físico como aliadosna prevenção

Durante o Novembro Azul, uma campanha de conscientização sobre o câncer de próstata reforça a importância de hábitos saudáveis...

Bombeiros realizam exercício simulado com evacuação de escolas

Os Bombeiros Militares de Montenegro estão fazendo um exercício simulado nas escolas. A evacuação de colégios, com simulação de...

Uma praça para uma comunidade

Vocês já sentaram em um banco de praça? Se não, façam esse exercício. Sim, eu sei. A vida anda...

Simulação realista encerra Semana de Prevenção

Em Montenegro, a programação da Semana da Prevenção, realizada pelo Corpo de Bombeiros Militar do Rio Grande do Sul,...

Dia do Desafio terá atividade na Praça da Timbaúva

O tradicional Dia do Desafio, campanha mundial de incentivo à prática de atividades físicas, é realizado nesta quarta-feira, 25,...

Saúde: comece o ano com metas reais

O ano está chegando ao fim novamente. Mais uma vez, chega a época de reflexões e avaliações, sejam elas...

Manter ou mudar sua saúde? Comece ainda neste ano

A saúde deve receber atenção durante o ano todo; sem que seja necessário esperar o relógio virar a meia-noite...

As vantagens e a importância dos óculos escuros

O calor que chega com o Verão pede alguns acessórios de proteção. Os óculos de sol são essenciais para...

“Medida Sesc” tem inscrições abertas

O projeto “Medida Sesc” está de volta. Dessa vez, em sua 4ª edição. As inscrições estão abertas e devem...

Corrida e artes marciais crescem entre os brasileiros

Pelas ruas das cidades, é cada vez mais comum a presença de pessoas praticando exercícios físicos, seja através de...

Você sabia que correr não é a única forma de emagrecer?

As temperaturas elevadas e a proximidade do Verão motivam muitas pessoas a realizar exercícios físicos. O principal foco da...