Tag: espinafre
Torta de espinafre
Ingredientes:
Massa
-1 copo de farinha de trigo;
-1 copo (300ml) de leite;
-1 xícara (chá) de óleo;
-1 colher (chá) de sal;
-½ xícara...
Salada de grão-de-bico e espinafre
Ingredientes:
- 200 g de espinafre fresco;
-1 lata de grão-de-bico;
-1 pimentão doce vermelho;
- 4 cebolas pequenas;
-1/4 de xícara de suco...
Nhoque de batata-doce com espinafre
Ingredientes:
- 500 g de batata-doce cozida;
- 3 xícaras de folhas de espinafre (pressione para medir);
- 200g de farinha de...
Popeye já dizia: para energia e força, espinafre!
Depois de uma Páscoa de muitos doces e chocolates é hora de voltar à rotina saudável. Priorizar mais do...
Torta de espinafre
Ingredientes
4 ovos;
2 xícaras (chá) de fubá;
1 xícara (chá) de amido de milho;
1 xícara (chá) de água ou até dar...
Frittata de Espinafre e Alho Poró
Receita
1 alho poró picado ( parte branca e verde);
2 colheres (sopa) de óleo;
1/2...
Salada de grão-de-bico
INGREDIENTES
- 200 g de espinafre fresco
- 1 lata de grão-de-bico
- 1 pimentão doce vermelho
- 1 cebola pequena
- 1/4 de...
Bolinho de atum com aveia
Ingredientes
- 2 xícaras de aveia;
- ½ xícara de leite;
- 2 ovos;
- 1 lata de atum;
- 1 ramo de salsinha;
-...
Muffin de espinafre
Ingredientes
-340 g de espinafre
-½ xícara (chá) de ricota
-½ xícara (chá) de queijo parmesão light ralado
-2 ovos batidos
-1 dente de alho...
