Detox
Ingredientes:
Água com gás
Limão espremido
Folhas de erva-cidreira / melissa
Frutas vermelhas congeladas
Gelo
Modo de Preparo
Coloque as frutas vermelhas em um refratário, adicione o limão espremido, o chá com ervas, gelo e complete com a água com gás.
Sirva imediatamente.
Refrescante
Ingredientes:
1 tangerina em gomos
1 pepino pequeno em rodelas
3 paus de canela
1 pedaço de gengibre sem casca cortado em rodelas
1 punhado de mirtilos (blueberries)
4 talos de hortelã frescos
Gelo
Água com gás
Modo de preparo
Higienize e corte os ingredientes. Em uma jarra grande, coloque os ingredientes intercalados. Adicione gelo até a metade da jarra. Complete com a água e leve para a geladeira de duas a três horas antes de servir.
