Na última semana, a Unimed Vale do Caí lançou o programa Viver Mais. O foco está em incentivar a prevenção de doenças, uma tendência mundial estimulada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). A explicação é simples: a população do planeta está envelhecendo, a do Brasil em ritmo acelerado, e junto com os anos, crescem as doenças da maturidade. E melhor do que tratar é prevenir a instalação das doenças ou, quando não é possível evitá-las, diagnosticá-las nos quadros iniciais e assim facilitar o tratamento.
O programa é composto por diversas atividades que trarão informação sobre as principais áreas – hipertensão, diabetes, obesidade e saúde das articulações – que exigem prevenção para um envelhecimento saudável. O foco das atividades são os usuários da Unimed Vale do Caí, mas, o programa é aberto para a comunidade em geral. Estão disponíveis 60 vagas para cada uma das atividades e é necessário fazer inscrição, presencialmente no Serviço de Medicina Preventiva do Hospital ou, ainda, pelo telefone 36320956.
As atividades têm início no dia 12 de dezembro, às 19hs, no Hospital da Unimed Vale do Caí. Esse primeiro encontro tem como tema a saúde do coração e contará com três palestras. O médico Júlio Martins abordará “o que é e como prevenir a hipertensão arterial”, o bioquímico Roberto Bido falará dos exames, e a educadora física Juliana Tais Lopes de Souza citará a importância da prática de exercícios. “Viver mais é muito bom. Mas isso tem um custo. E esse custo está em lidar com o surgimento de doenças. Esse programa tenta diminuir essa incidência, que é grande. Sabemos que acima dos 65 anos explode o índice de pessoas com hipertensão. E prevenir é o caminho mais seguro, barato e de qualidade”, diz Júlio Martins.
Os encontros seguintes ocorrem em 9 de janeiro, com o diabetes como tema; dia 20 de fevereiro, abordando a obesidade; e 13 de março, discutindo a saúde das articulações. Já em 10 de abril ocorrerá uma oficina de culinária. Rosmari Pagnussat, gerente de Medicina Preventiva, explica que todas essas atividades são voltadas a quem já tem diagnóstico para essas doenças ou propensão a elas. Mas como a intenção do programa é envolver a todos e incentivar a prevenção, ocorrerão atividades abertas a todos. “A palestras caem sempre em terças-feiras. Para a quinta-feira seguinte a todos esses encontros programamos uma caminhada no Parque Centenário. Para lembrar a todos a necessidade de cuidar da sua saúde”, diz Rosmari. Já para o dia 8 de maio está programada uma grande caminhada e passeio ciclístico, com saída do Centenário, como um fechamento desse primeiro bloco do programa.
É sempre melhor prevenir
Durante o lançamento do programa, o médico e superintendente da Unimed Vale do Caí Waldir João Kleber destacou se tratar de uma ampliação de foco. “Sempre estivemos focados na cura de doenças. Agora nos focamos de forma mais intensa na prevenção. É importante evitar que a doença se instale e, quando isso não é possível, tratar nas fases iniciais. Isso representa menos sofrimento ao paciente, menos custo no tratamento e mais qualidade de vida”, destacou.
A endocrinologista Aline Damé D’avila lembrou que a cada 22 segundos uma pessoa morre em decorrência da diabetes no mundo. Ela destacou, ainda, que as estimativas de percentual populacional com a doença no Brasil não são confiáveis já que muitos têm diabetes e não sabem. E dos que tiveram o diagnóstico, metade sofre do chamado “atraso terapêutico”. “Isso interfere muito porque quando tratado precocemente o paciente responde melhor”, conclui Aline. A estimativa mundial é que uma a cada 11 pessoas tenha diabetes. No Brasil estima-se que a proporção seja ainda maior.
Programação
12 de dezembro – Saúde do coração
– O que é e como prevenir a hipertensão arterial, com o médico Júlio Martins
– Exames – dislipidemias, bioquímico Roberto Bido
– Importância da atividade física, educadora física Juliana Tais Lopes de Souza
9 de janeiro – Viver com diabetes sem perder a qualidade de vida
– Palestra da endocrinologista Aline Damé D’avila
– Palestra da nefrologista Tatiana Michelon
– Palestra do oftalmologista Antônio Monaretto
20 de fevereiro – Como superar a obesidade
– Palestra com o cirurgião bariátrico Cácio Wietzycoski
– Palestra com a nutricionista Carolina Drummond
– Palestra com a psicóloga Roselaini Oliveira
13 de março – Saúde das articulações
– Palestra com o ortopedista Ronaldo Caríssimi
– Palestra com a fisioterapeuta Cristiane Reinheimer
– Palestra com a farmacêutica Carina Ghedini
10 de abril – Oficina de culinária
– Com as nutricionistas Carolina Drummond e Leila Dutra
8 de maio – Caminhada e passeio de bicicleta
