Saúde para não ser esquecido

A melhor idade será de fato se houver saúde. Chegar à vida idosa com limitações é desagradável. E fica ainda pior se a pessoa sofrer de abandono parental. Entre as doenças que impõem sofrimento também à alma o Alzheimer talvez seja a mais cruel, pois apaga, especialmente entre outras, as lembranças de pessoas amadas.

Em que pese não podermos chamar de adorado alguém que deixa um familiar solitário em sua velhice e suas enfermidades. Exatamente porque o carinho se confirma pela presença e dedicação no momento mais difícil da existência. Todavia, a Ciência é repetitiva ao lembrar que não é preciso sofrer na velhice se na juventude, e depois meia idade, forem adotados hábitos saudáveis.

Também neste momento a influência da família é importante. Inclusive porque é uma grande manifestação de apreço lembrar aos avôs, pais e outros parentes queridos que a atividade física é importante, que cuidar da alimentação é saudável e manter a mente ativa é fundamental.

Para ser sucinto, estar presente na vida do idoso é um ato de amor. Então, no mês que se fala em prevenção ao Alzheimer, basicamente, se fala em respeito e responsabilidade dos mais jovens. Lógico que todos devem se preocupar hoje com regramentos capazes de garantir uma terceira idade mais feliz; mas aqueles que ainda trazem em sua formação pensamentos simplistas a respeito da vida carecem de atenção especial.

Este ato será gratificante, sendo realizado de forma natural e voluntária, e ainda mais elevado se for com participação na prática esportiva ou cultural. A medicina estimula tanto a caminhada de 40 minutos quanto a companhia agradável de uma pessoa amada. Compartilhar um momento de bate-papo, vendo ou revendo lugares, ouvir histórias é uma terapia de alta complexidade que atinge os dois, ou mais, envolvidos.

Percebe como a prevenção ao Alzheimer acontece com o idoso enquanto inicia antecipadamente com o mais jovem em sua companhia? Não é preciso ser um médico para entender o bem que faz conviver com pessoas, especialmente se estas têm o mesmo sangue. A palavra que procuramos é Família. Pois se é nela que temos a primeira vivência social, aprendemos a respeito do mundo e consolidamos laços afetivos, também é na família que vamos cuidar de nossa saúde e de nossos idosos. Um dos benefícios é não ser esquecido.

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