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Suplementos: aliados ou inimigos da saúde?

Quando se trata de bem-estar, é inevitável falar de boa alimentação e, claro, a prática de exercícios físicos. Com...

Treino + alimentação + sono= metas alcançadas

Musculação na segunda, terça, quinta e sexta-feiras. Corrida na quarta-feira. kangoo Jumps no sábado. Acha que o domingo é...