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Bom dia a todos os leitores, hoje vou falar de um fruto chamado Cramberry vermelho.

Rico em vitamina A, C e E é um potente antioxidante, combate os radicais livres e tem outros benefícios para saúde, confira:

– Previne a infecção urinária;
– Combate os radicais livres;
-Aumenta a disposição por gerar energia ao nosso organismo;
– Previne placas bacterianas ;
– Auxiliar na redução do colesterol;
– Ótimo diurético;
– Ótimo para tratamento de candidíase;
– Bom para o processo de perda de peso.

Este fruto é muito rico em vitamina C, por isso aumenta o sistema imunológico, fortalecendo a imunidade.

As fibras presentes no Cramberry também auxiliam a prolongar a saciedade, assim dando uma força extra para a dieta.

Aqui fica mais uma dica de dose certa, cramberry para seu bem estar e saúde.

Um bom final de semana Jaqueline Kirch

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