Bom dia a todos os leitores, hoje vamos falar da Cúrcuma, que é utilizada há milênios, tradicional da medicina indiana, como fonte de saúde e bem estar.
Como nós amamos ativos naturais que trazem bem estar, vamos mostrar os benefícios desta planta.
A cúrcuma longa é famosa, também conhecida como açafrão da terra, os seus benefícios para saúde se devem principalmente à cúrcumina.
Estudos atuais indicam que a maioria dos efeitos da cúrcuma no organismo se dá através das propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes da curcumina.
Muito usado no tratamento de:
– Inflamações causadas por vírus no trato respiratório;
– Inflamações crônicas;
– Inflamações induzidas pelo exercício e dor muscular.
Ao atuar como antioxidante, auxiliando na eliminação de radicais livres.
– Antioxidante;
– Anti-tumoral;
– Analgésico;
– Anti-inflamatório
– Anti-alérgico;
– Estimula cognição.
Ela estimula a cognição e a atividade cerebral, bem como pode prevenir e melhorar o déficit de memória e cognição associado à idade.
Aqui fica a dica de Dose Certa.
Tenham todos um ótimo fim de semana.
