Você comeu muito no fim de ano? Confira algumas dicas de suco detox

Os sucos desintoxicantes são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo. Cada suco tem...

Maionese de tofu

Ingredientes: -200g de tofu orgânico; -Suco de meio limão siciliano (grande); -8 colheres de sopa de azeite extra virgem; -1 colher de...

Legumes grelhados

Ingredientes -2 beringelas cortadas ao meio em sentido vertical; -2 pimentas sem semente cortados em fatias verticais; -2 cenouras cortadas em...

Frango no forno com legumes

Ingredientes -2 peitos frango aos cubos; -200 g tomate cereja em rama; -1 abobrinha em pedaços; -1 beringela em pedaços; -1 batata doce...

Legumes salteados

Ingredientes -1 abobrinha; -1 cenoura grande; - 6 jilós; -salsinha fresca a vontade; -1 colher de sopa de shoyu; -alho e cebola a gosto; -azeite...

Espaguete ao pesto com legumes

Ingredientes: -1 embalagem de macarrão 500g; - Sal e pimenta-do-reino; - Castanhas de caju ou do pará, picadas; -1 maço pequeno de...

Farofa de ricota com sorgo

Ingredientes: - 4 beterrabas médias; -1/2 xícara (chá) de sorgo em grãos; - Cebola a gosto; - Azeite a gosto; - 1 ricota...

Confira 6 dicas de receitas para um café da manhã saudável

Tem dias que levantar da cama é um desafio tão grande que preparar um café da manhã saudável...

Coxinha fit

Ingredientes Massa: - 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto); - Linhaça. Recheio: - 1 xícara de...

Bombom de travessa

Ingredientes: - 250g de chocolate ao leite; - 250g de chocolate meio amargo; - 2 latas de leite condensado; - 2 latas...

Torta integral de atum

Ingredientes Massa: - 2 ovos; - 2 xícaras de trigo integral; - 1 xícara de leite; - 1/2 xícara de óleo de girassol; -...

Bolo de banana com chocolate delicioso

Ingredientes: - 170 g de manteiga em ponto de pomada; - 250 g de açúcar; - 3 ovos grandes; - 350 g...

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