Bom dia a todos os leitores! Hoje vou falar sobre um tipo de alga verde, de água doce. Seu nome cientifico é Chlorella Pyrenoidora, também chamada de Chlorella Regularis. Ela é a maior fonte de clorofila e é benéfica ao organismo devido ao seu valor nutritivo. Contem inúmeras vitaminas e nutrientes importantes para o nosso corpo, sendo que 60% de sua composição é de proteínas.
A ingestão de Chlorella de maneira freqüente funciona como desintoxicante e regular de intestino, alem de proteger o sistema imunológico, o que fortalece o organismo e previne doenças. Esta propriedade se deve ao seu alto teor de fibras. Ela promove saciedade e, por este motivo, é indicada para dietas de emagrecimento e redução de peso. Como o sistema digestivo funcionara melhor, a Chlorella emagrece por eliminar o inchaço causado pela prisão de ventre, alem de eliminar as toxinas que serão excretadas por sua característica desintoxicante.
Beneficios da Chlorella:
-Desintoxicante do organismo
-Regula o funcionamento intestinal
-Retarda o envelhecimento
-Reduz os níveis de glicose e gordura do sangue
-Reduz gordura corporal
-Fortalece o sistema imunológico
-Tem ação cicatrizante
-Rica em clorofila
Aqui fica mais uma dica de Dose Certa, Chlorella melhora a função do seu intestino e reduz a gordura corporal.
Um grande abraço e um ótimo final de semana!
Jaqueline Kirch.

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