Bobó de camarão fácil

Ingredientes ½ quilo de camarão fresco; 1 dente de alho; 400g de mandioca descascada e cortada em rodelas; 1 colher de sopa...

Suflê de camarão

Ingredientes: 2 Colheres de sopa de amido de milho 500 ml de leite desnatado 1 Cebola 2 Colheres de sopa de queijo...

Batata Rosti

Ingredientes 2 batatas pequenas 1 colher de sopa de creme de ricota light 1 colher de frango desfiado 1 colher de sobremesa...

Bolo de carne com aveia

Ingredientes 1/2 kg de carne moída 1/2 cebola picada 1 dente de alho picado 1/2 xícara de chá de leite 2 colheres de...

Quibe assado de abóbora

Ingredientes 2 xícaras de trigo para quibe 3 xícaras de água 5 xícaras de abóbora 1 xícara de cebola picadinha 2 colheres (sopa)...

Torta de maçã com aveia

Ingredientes: Massa 2 colheres de sopa de manteiga sem sal gelada e picada em pedaços; 2/3 xícara de adoçante em pó...

Gelatina de chia

Ingredientes: - 2 colheres (sopa) de semente de chia; - 5 colheres (sopa) de suco de uva integral ou suco...

Risoto de legumes

Ingredientes: - 200 g de arroz arbóreo; - 1 litro de caldo de legumes caseiro; - 1 taça de vinho branco...

Pão de queijo de batata doce

INGREDIENTES - 1 xícara (200 g) de polvilho azedo ou doce; - 1 xícara (250 g) de batata doce cozida...

Torta integral de atum

INGREDIENTES Massa: - 2 ovos; - 2 xícaras de farinha de trigo integral; - 1 xícara de leite; - 1/2 xícara de óleo...

Bolo de banana com aveia

INGREDIENTES - 4 bananas bem maduras - 3 ovos - 1/3 xícara de óleo - 1 colher (chá)...

Caponata de legumes

INGREDIENTES - 1 berinjela média, cortada em cubos pequenos/médios - 1 abobrinha média, cortada em cubos pequenos/médios -...

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