Bolo de caneca sem açúcar

Ingredientes: - 1 banana amassada; - 1 ovo inteiro; - 1 colher de sobremesa de cacau em pó; - 1 colher de...

Creme de milho e palmito

Ingredientes: - 500ml de caldo de frango caseiro; - 2 espigas de milho; - 2 ovos; - 2 colheres (sopa) de farinha...
receitas saudáveis, massa integral, salada de massa, IbiáSaúde,

Salada de macarrão integral

Ingredientes: - 100g de massa integral; - 3 colheres (sopa) de requeijão light; - 1 colher (sopa) de mostarda; -¼ de xícara...

Muffins de ovos

Ingredientes: De 12 a 15 ovos (conforme o tamanho); 200 g de queijo ralado; 50 g de cebolinha; 200 g de qualquer...

Abacate ao forno recheado com ovo

Ingredientes: -4 ovos grandes; -2 abacates maduros; -Azeite de oliva; -Sal, pimenta e ervas aromáticas a gosto. Modo de preparo: Forno pré-aquecido a...

Biscoito de arroz integral

Ingredientes: -1 xícara (chá) de arroz (tipos integral, preto e vermelho); -2 colheres (sopa) de gergelim (opcional); -2 claras de ovo; -1...

Mini pizza leve sabor marguerita

Ingredientes: -8 unidade de biscoito de arroz integral; -4 colheres (chá) de molho de tomate; -2 colheres (sopa) de queijo muçarela...

Kombucha – primeira fermentação

Você vai precisar de: - 3 L de água mineral; - Panela de aço inoxidável, vidro ou cerâmica; - 1 xícara...

Bolo de abacaxi light

Ingredientes: -1 lata de abacaxi em calda light; -2 colheres (sopa) de geleia diet de abacaxi; -8 colheres (sopa) de margarina...

Panqueca de leite vegetal

Ingredientes: -1 xícara de leite vegetal (da sua preferência como de aveia, arroz, amêndoas e etc); -1 colher de chá...

Torta de espinafre

Ingredientes 4 ovos; 2 xícaras (chá) de fubá; 1 xícara (chá) de amido de milho; 1 xícara (chá) de água ou até...

Frittata de Espinafre e Alho Poró

Receita 1 alho poró picado ( parte branca e verde); 2 colheres (sopa) de óleo; ...

Últimas notícias

Cadernos

Estímulo à troca de experiências entre programadoras

Sororidade é uma das palavras que definem o evento que a Universidade Feevale acolherá no próximo sábado, 26....
  • Entrar / Cadastrar